PROGRAMME
PERSONNALISÉ
Atteignez vos objectifs fitness avec un programme sur-mesure, conçu spécifiquement pour vous ! Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre endurance ou simplement rester en forme, j’élabore un plan adapté à vos besoins et à vos capacités.
Grâce à une évaluation initiale de vos objectifs, de votre niveau et de vos habitudes, je crée un programme de coaching 100% personnalisé. Vous bénéficierez de conseils, d’un suivi régulier et d’une approche flexible pour progresser à votre rythme, tout en restant motivé.
Ce que vous obtenez :
- Un programme d’entraînement personnalisé, ajusté à vos objectifs.
- Des conseils nutritionnels pour maximiser vos résultats.
- Un suivi et des ajustements réguliers pour être en constante évolution.
- Une approche professionnelle adaptée à votre emploi du temps et à votre niveau.
3 mois minimum.